• Pasticceria naturale per se stesse e i propri figli

    by  • 18 maggio 2012 • 0 Comments

    La base della pasticceria naturale è l’utilizzo di ingredienti buoni al palato e “buoni” per la nostra salute: bando quindi allo zucchero bianco, alla farina raffinata e all’eccesso di grassi saturi presenti in molte preparazioni dolciarie. Togliendo determinati ingredienti si apre un ventaglio di possibilità per rendere il dolce un piccolo spuntino e di conseguenza creare un cibo genuino adatto a tutte le età. Uvetta, frutta, frutta oleosa, malto, farine integrali, oli vegetali spremuti a freddo sono i componenti che rendono unica la pasticceria naturale.

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    Colora la tua vita

    by  • 20 aprile 2012 • 0 Comments

    Situazioni, emozioni, stati d’animo. Momenti della vita che possono essere espressi con un colore; un modo di dire? No, si tratta di un vero e proprio simbolismo carico di significati, un linguaggio alternativo che permette inconsciamente di farsi capire in modo chiaro, avendo la certezza che chi ci ascolta comprenderà provando, egli stesso, gli stati d’animo che desideriamo trasmettere.

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    Le regole fondamentali per mantenersi in salute

    by  • 18 aprile 2012 • 0 Comments

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    Più cereali integrali, frutta e verdure e meno proteine animali e zuccheri: i consigli che la dott.ssa Anna Villarini, Biologa e Ricercatrice Presso istituto dei Tumori di Milano ha dato al folto pubblico che, domenica 15 aprile, ha assistito al convegno gratuito “Patologie e scorretta alimentazione” presso LUMEN

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    Torta di Mele naturale

    by  • 17 aprile 2012 • 0 Comments

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    Chi l’ha detto che nutrirsi in modo sano sia difficile e senza gusto? Questo video tutorial insegna come preparare un’ottima torta di mele utilizzando solo prodotti adatti alla propria salute, senza zucchero, uova e burro.

    Una ricetta sana e naturale!

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    Obesità infantile: prospettive future

    by  • 6 aprile 2012 • 0 Comments

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    Mi piace immaginare un prossimo futuro nuovo, una società che sostiene stili di vita sani capaci di salvaguardare la salute, città non inquinate dove la popolazione può acquistare ciò che gli serve in veri e propri negozi di salute che espongono solo ciò che è sano mangiare e non ciò che è vantaggioso commerciare

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    Lo dico o non lo dico?

    by  • 27 marzo 2012 • 1 Comment

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    La maggior parte delle persone tende a parlare di sé, ad intervenire, a ribattere, ad apportare il proprio punto di vista o la propria esperienza in merito a qualsiasi soggetto. Chiunque parli, in realtà, espone valutazioni e riflessioni quasi esclusivamente auto-centriche, auto-referenziali, che si basano sul proprio modo di sentire e di percepire.

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    Consigli del Naturopata per una Primavera in Salute

    by  • 25 marzo 2012 • 0 Comments

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    Spesso la primavera ci coglie alla sprovvista e non siamo in grado di adeguarci al “vento rinnovatore” che ogni anno in questo periodo inizia a soffiare, proponendo rinascita e rinnovamento; potremmo non avere energia sufficiente per affrontare il movimento che la primavera stimola, potremmo essere troppo stanchi. Che cosa consiglia la Naturopatia per affrontare la stanchezza tipica di questi mesi?

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    CELIACHIA: un problema di laboratorio

    by  • 20 marzo 2012 • 0 Comments

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    Dalla notte dei tempi, l’uomo agisce sulla natura, modificandola e adattandola alle sue esigenze. Con l’avvento della tecnica ed il suo progressivo affinamento, questi interventi si sono fatti sempre più pesanti e invasivi, sino a modificare la struttura stessa della materia (con gli OGM)

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    Tensioni di Coppia, dramma od opportunità?

    by  • 14 febbraio 2012 • 0 Comments

    Per un San Valentino che ci insegni a scorgere la meraviglia di ogni giorno passato insieme e comprendere ed affrontare i momenti più difficili, per essere ogni giorno migliori e più uniti. Video tratto dalla conferenza LUMEN: TENSIONI NELLA COPPIA E IN FAMIGLIA Relatrice: Milena Simeoni, Naturopata e Direttrice didattica LUMEN, Scuola di Naturopatia (Pc). [...]

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